2025/07/21　Mon.　海の日

拍手いっぱいくださった方どうもありがとうございました！


祝日ですがお仕事でした。


今朝3時に起きてヨーグルトをﾓｸﾞﾓｸﾞぐーーzzzーーっ。
そんなに暑さは感じなかったんですが
あんまりにも眠くて
今日は散歩泣く泣く諦め、始業前まで寝ました。

睡眠時間短いと早く老化するらしいですね、
やばいのだが？
でも朝散歩したいし。


ちなみにヨーグルトは400g入ってるでっかいやつ、
添加物入ってないやつ半分ずつ(200g)食べています。
それと、豆乳。
健康ですね。