拍手いっぱいくださった方どうもありがとうございました！
今日はのんびりします。
満身創痍なのです。
頭痛・腰の痛み・
胃酸過多による食道、喉の痛み・皮膚の痛みかゆみ。
これらによって何をするにも気もそぞろ。
お腹すいた。
食道が痛むのでなにばり飲み食いできません。
麦茶なら何とか大丈夫。
かぼちゃの煮物も大丈夫でした。
果汁とか酸の多いやつ無理みたいです。
油ものも無理っぽい。
朝起きて頭痛がひどかったので
歩きに行けてないんですよ。
ルーティンがー。
明日の朝全部ひっくるめて治っていますように。
お腹がほんとにすいたので
何か無事そうなもの物色してきます。
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牛乳・豆乳大丈夫でした。
お茶漬け食べれました。
明日からのコーヒーは牛乳入れよう。
太るとか言ってられん。
歩数1170歩
