2024/09/30　Mon.

拍手くださった方どうもありがとうございました！


9月最終日です。
光陰矢の如し。


夏の間暑くて明るかったので朝散歩行けなくて、
（明るい朝に歩くの苦手
もう朝暗いし涼しくなったので
ぽつぽつ歩きに行ってたんですが
今日の朝散歩はようやく目標地点（24hスーパー）まで
たどり着くことが出来ました！

いつもはそこまで往復するのに
7000歩余りだったのですが
今日はスーパー内をウロウロしたせいか、
8600歩でした！
健康だー！

ちなみに3:15に起きて4:00に家を出ました。

豆乳を一日200ml摂ると良いよと言われているので
飲み飲み帰ろうと思って
飲みきりの200mlの豆乳探したら、
紅茶とかりんごとか美味しそうな味のがあって、
私そのまんまの豆乳は飲めないので
りんごに飛びつきました。

以前白桃があって飲んだら凄く美味しかったので
ここは果汁だな、と。

で、飲み飲み帰りましたが
おいしー！
満足です。


明日からも出来れば頑張ります！