拍手たくさんくださった方どうもありがとうございました！
今日寝坊してしまい（9時半に起きた）
あわてて飛び起きて散歩に飛び出したんですが
1時過ぎまで歩いたのでめちゃくちゃ暑かったです。
救いは、冷たいジュースと日よけ傘（黒の雨傘です）でした。
帰ってきてお風呂入って一息ついたところで
頭が痛くなって、熱中症では！？と不安になり
頭痛薬を飲んで一時間ほど横になっていたら
なんとか頭痛がおさまってほっとしました。
我ながら無謀なことをしてしまったと反省。
不安なので、明日はどうしようかと悶々してます。
ちょっと、今年暑すぎ。
