2022/11/30

拍手下さった方どうもありがとうございました！


今日寒かった。
11月も終わりですね。早いなあ。

電気毛布は、寝る直前に切らないといけないらしい。
睡眠は、体温が下がってきてはじめて
質の良いものがとれるので、
靴下もダメみたい。
電気毛布は切る事にしましたが
私はものすごい冷え症なので
靴下無いと無理です、冷えが朝まで続いて
お薬飲んでても冷えのため眠れないのです。