2026/04/10　Fri.　四万十の日

拍手たくさんくださった方どうもありがとうございました！
一言メッセージもありがとうございます！



今日は先日よりもっと酷い体調で、
お休みいただきました。
身体のゾクゾクが止まらず
頭痛はひどいしで
無理ーーーと
バタンキュしました。
熱はないのですが・・・

食欲が全く無く、朝から水ちょこちょこ飲むくらいだったのですが
先ほど、おじやを作ってくれていたので
それを食べてお腹いっぱいです。

明日は研修で休むわけにはいかず
いつもより時間が長いので大丈夫かなというところです。
こんなに体調の悪いときに・・・
限ってなんか重要なことがあるんだ・・・

あ、いま熱を測りましたところ37度ちょうどでした。
一番しんどい熱のとき・・・
私は普段の平熱は35.8〜9度なんですが
これはしんどいはずですね。

というわけで
日記1ページがまるまるDRに染まったところで（すみません）
もう寝ますね。



ハセヨ〜





AppleWatchがどっかいったのと寝てたのとで歩数少ないです
368歩