
たくさん拍手くださった方どうもありがとうございます!
とっさに胸を隠すDR。
乙女?
今日もまた早退取って午後からお休みです・・・
うつがひどくなってきて
仕事にならないためです
でも午前中はできるだけ頑張ったよ
昨日は眠剤飲んで寝て目が覚めたらまた眠剤飲んで
計2回寝て 起きたのが0時でした
散歩行きたいと思い支度して家を出て
4時間歩きました
家に帰ったのが4時で 昨日なんにも食べてないから
あんまりお腹空いてないけどなんか食べなきゃと思い
ヨーグルトをコソコソ食べてたら
母が起きてきて逃げるように退散しました
このうつの原因が母なので顔合わせるのキツイ
散歩は落ち着くので行ってます
もっとうつがひどくなったら行けないと思う
原因を解決しなきゃいけないけど
母と対峙したら罵詈雑言浴びせかけそうで怖い
母も落ち込んだらひどいタイプなので
落書きは頑張りました
今日ヨーグルト以外お茶しか胃に入れてません
腰を悪くしているためコルセットを巻いているので
お腹が空きませんが
栄養摂っとかないとと思い
散歩の寄り道で買ったKAGOME野菜一日これ一本を
飲もうと思います。
200mlか 少ないですけど摂らんよりマシ
眠剤のみました
おやすみなさい
13,628歩